Weg vom Stress, hin zu dir - finde deinen Flow mit mir.
Massagen, Coaching & hnc® für Frauen in Hamburg und online
Ich helfe dir Stress zu reduzieren, dein Nervensystem zu regulieren & nachhaltige Routinen zu etablieren, damit du leicht und lebendig wieder ganz bei dir ankommst.
Ganzheitliche Frauengesundheit in Hamburg-Havestehude
Mit Massagen, Coaching & hnc® begleite ich dich ganzheitlich in deine Leichtigkeit und Lebensfreude.
Herzlich willkommen! Du suchst eine ganzheitliche Unterstützung für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden? Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit und angehende Heilpraktikerin begleite ich dich einfühlsam und mit klaren Impulsen durch die verschiedenen Phasen des Frau-Seins – ob online oder vor Ort in meinem Wohlfühlraum in Hamburg-Harvestehude.
Mit intuitiven Massagen, individuellen Coachings und der einzigartigen Methode hnc - human neuro cybrainetics® unterstütze ich dich ganzheitlich – auf mentaler, emotionaler und physischer Ebene. Besonders gestresste Frauen, Schwangere und Frauen in Veränderungsphasen finden bei mir Unterstützung.
Ich begleite dich unter anderem bei...
typischen Frauenbeschwerden und hormonellen Dysbalancen wie unregelmäßigen Zyklen, PMS, Endometriose oder PCO-Syndrom
dem Wunsch die Pille abzusetzen
vor, während und nach der Schwangerschaft oder bei unerfülltem Kinderwunsch
Erschöpfung, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen
Heißhunger, Gewichtsproblemen und Verdauungsbeschwerden
Rückenschmerzen und Verspannungen oder Kopfschmerzen und Migräne
oder einfach, wenn du dir und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest
Neugierig? Erfahre mehr über meine Angebote und wie ich dich in Hamburg-Harvestehude oder online auf deinem Weg unterstützen kann!
Wie ich dich unterstütze: Meine Angebote für deine Gesundheit
Optimale Gesundheit und Wohlbefinden entstehen, wenn Körper, Gedanken und Umwelt im Einklang sind. Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit in Hamburg-Harvestehude biete ich dir einfühlsame Tools und Methoden, um deine Reise zu mehr Balance zu beginnen. Ob Stress reduzieren, Hormone natürlich regulieren oder nachhaltige Routinen für deinen Alltag schaffen – ich unterstütze dich, zurück in deinen Flow zu finden, in jeder Lebensphase, in der du gerade bist.
Ganzheitliche Massagen können dein Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und dein Wohlbefinden nachhaltig fördern. Entdecke, wie meine Massagen dich bei Verspannungen, Erschöpfung, Schlafstörungen und hormonellen Dysbalancen unterstützen und dir eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag ermöglichen.
Coaching
für Frauen
Fühlst du dich überfordert und suchst eine individuelle Begleitung?
Mit meinen Coachings für Frauen online oder offline in meinem Raum in Hamburg unterstütze ich dich dabei, deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht zu bringen, Energie zurückzugewinnen und deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Bald verfügbar...
hnc - human
neuro cybrainetics®
Durch gezielte Impulse reguliert die innovative und sanfte hnc Methode dein Nervensystem, löst tiefsitzende Stresszyklen auf und fördert die natürliche Regeneration und Selbstheilung deines Körpers - egal, welche Phase du gerade durchlebst. Erfahre, wie hnc dich ganzheitlich und nachhaltig stärkt.
Hallo, ich bin Claudia.
Als zertifizierte Massagetherapeutin, Coach für integrative Frauengesundheit, Strength & Conditioning Coach und Heilpraktikerin i.A. bin ich die perfekte Begleiterin auf deinem Weg zu einem Leben voller Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Da ich sehr gut weiß, wie es sich als Frau anfühlt, wenn man nur noch funktioniert, ständig gestresst und erschöpft ist, das eigene Leben gefühlt an einem vorbei rennt, die Beschwerden immer größer und die Hoffnung auf Besserung immer kleiner werden, möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen aus fast 10 Jahren im Wellness- und Fitnessbereich und einer Vielzahl von Aus- und Weiterbildungen mit intoFlow an dich weiter geben.
Meine Vision ist es, Frauen dabei zu unterstützen in ihre eigene Kraft zu kommen, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen.
Das sagen meine Klientinnen
Heike H.
Alles andere als klassisch! Sehr individuell und intuitiv. Hatte die intoFlow Ganzkörpermassage.
Claudia variiert zwischen kräftiger Massage, streichenden Bewegungen, Gelenk- Mobilisierung und Dehnung - das habe ich in der Form/ Kombination noch nie gehabt und spricht für eine Menge Erfahrung. Es gab ein gutes Vorgespräch und genügend Zeit, um "zurück zu kommen". Gestresst von der Arbeit wollte ich mir eine Auszeit gönnen und fühlte mich nach der Massage nicht nur körperlich erholt, sondern auch mental und emotional sehr entspannt! Uneingeschränkte Empfehlung! Werde ich bald wiederholen :)
Maren P.
Ich hatte eine wunderbare Ganzkörpermassage und konnte optimal entspannen. Man merkt wirklich, daß Claudia weiß, was sie tut und vor allem auch, daß sie liebt, was sie tut. Sie ist sehr feinfühlig auf meine Bedürfnisse eingegangen und hatte dabei immer einen klaren, angenehm festen Griff, genau so mag ich es! Ich kann Claudia wärmstens empfehlen und komme selbst bald wieder!
Muriel K.
Es war schon fast episch: Claudia hat eine ganz besonders entspannende Ausstrahlung und gibt einem ein sehr warmes, geborgenes Gefühl welches sich durchweg, beim Vorgespräch sowie als auch bei der Massage, durchzieht. Danke Claudia! Es war perfekt!♡
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