Ganzheitliche und wohltuende Massagen für Frauen, Schwangere und Mütter in meinem Raum in Hamburg-Harvestehude
Deine Auszeit für Körper, Kopf und Emotionen
In einer geschützten und ruhigen Umgebung biete ich Massagen speziell für Frauen, werdende Mütter sowie im und nach dem Wochenbett an. Diese wertvolle und entspannte Zeit gehört nur dir - um vom Alltag abzuschalten, mit deinem Körper und dir selbst wieder in Kontakt zu kommen und um berufliche und private Verpflichtungen und Anspannungen für einen Moment hinter dir zu lassen.
Lass dich nähren, tanke neue Energie und genieße das Gefühl, einfach mal loszulassen.
Jede Massage ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Ich kombiniere verschiedene Techniken und Stile, um genau das in den Fokus zu rücken, was während dieser Session für dich wichtig ist - sei es Entspannung, Linderung von Verspannungen oder einfach ein Moment der Ruhe und Regeneration.
Die Vorteile regelmäßiger Massagen für Frauen und Schwangere
Regelmäßige Massagen bieten zahlreiche Vorteile für deine körperliche, mentale und emotionale Gesundheit. Besonders auch während der Schwangerschaft und nach der Geburt können sie eine wertvolle Unterstützung sein, um dich und dein Baby in Balance zu bringen.
Massagen können dich unterstützen...
dein Stresslevel zu senken und Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin zu reduzieren
Verspannungen zu lösen und deine Muskeln zu lockern
deine Beweglichkeit zu verbessern
körperliche Beschwerden in und nach der Schwangerschaft zu lindern
dein Nervensystem zu regulieren und dich aus dem „Dauerstress-Modus“ zu holen
deinen Schlaf zu fördern und Schlafstörungen zu reduzieren
deine Durchblutung und deine Lymphe anzuregen, was die Versorgung mit Nährstoffen und den Abtransport von Abfallprodukten unterstützt
durch die Freisetzung von Endorphinen Schmerzen zu lindern
dein Immunsystem zu stärken
dir ein Gefühl von Wohlbefinden und innerer Balance zu schenken
Deine Wohlfühlzeit für dich
Ob du dir regelmäßig eine wohltuende Auszeit gönnen möchtest oder gezielt Unterstützung suchst - meine Massagen bieten dir den Raum, den du brauchst. Gerade in stressigen Lebensphasen oder in und nach der Schwangerschaft kannst du von meiner Erfahrung profitieren, um diese Zeit mit mehr Leichtigkeit und Entspannung zu erleben.
Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich rundum wohl fühlst - körperlich, emotional und mental.
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Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen?In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen.
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Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen?Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst.
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Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren?Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung.
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Welche Produkte benutzt du?Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle.
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Wie kann ich bei dir bezahlen?Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal.
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Kann ich Trinkgeld geben?Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen.
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Was sollte ich nach der Massage beachten?Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen.
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Gibt es bei dir Rabatte?Für die Abonnementen meines Newsletters gibt es immer wieder Aktionen und Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein.
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Massierst du auch Männer?Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.