Kontakt Bleib mit mir in Verbindung E-Mail schreiben Mein Massageraum befindet sich in der Praxis der Heilpraktikerin Ulrike Hilpert, in einer ruhigen und grünen Seitenstraße zur Rothenbaumchaussee im Stadtteil Eimsbüttel in Hamburg. Die U-Bahn Station Hallerstraße ist in nur 2 Minuten zu Fuß erreichbar. Außerdem befinden sich fußläufig Bushaltestellen der Linien 15, 19, 114 und 605. Auf dem Grundstück vorm Haus befindet sich ein Fahrradständer der benutzt werden kann. Kostenfreie Parkplätze stehen nicht zur Verfügung. Du kannst allerdings mit einem Parkticket auf der Straße parken. Tagsüber gibt es meist freie Parkplätze. Du erreichst mich am besten per E-Mail und SMS bzw. WhatsApp oder nutze das Kontaktformular auf dieser Seite. Schreib mir kurz, um was es geht und ich melde mich so schnell wie möglich zurück. Vor- und Nachname E-Mail-Adresse Betreff Nachricht Absenden Danke für deine Nachricht!

Über mich Ich bin Claudia und habe mich darauf spezialisiert Frauen wie dich dabei zu unterstützen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in deine eigenen Hände zu nehmen und deinen Alltag voller Energie, Leichtigkeit und Freude zu erleben. Mit Menschen zu arbeiten, sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und zu unterstützen, und vertrauensvolle Umfelder zu schaffen, in denen sie sich öffnen und entwickeln können, ist etwas was mich bereits mein Leben lang begleitet und immer wieder aufs Neue erfüllt. Mit intoFlow habe ich mir meinen Herzenswunsch erfüllt und begleite nun Frauen mit intuitiven Massagen, mit integrativen Coachings und mit Training, dass auf die besonderen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt ist. Gerne bin ich deine Begleiterin auf deiner ganz persönlichen Reise in deinen Flow. Mein Weg zur ganzheitlichen Frauengesundheit Folgt in Kürze Aus- und Weiterbildungen Heilpraktiker i.A. , Die Grüne Schule hnc Anwender - human neuro cybrainetics i.A. , Margrit Johler Coach für integrative Frauengesundheit , GenerationPille Academy InTouch Professionelle Schwangerenmassage , InTouch Massageschule Strength & Conditioning Coach , Main-Fitness , Oliver Velevski ScarWork bei Kaiserschnitten nach Sharon Wheeler , Andrea Clusen ScarWork nach Sharon Wheeler , Andrea Clusen TFM Therapeutische Frauenmassage , Madlen Bittner Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart , Heinke Zart Massage für Schwangere , Maren Pelzer Wellness- und Spamanagement Fernstudium , IST Studieninstitut Myofascial Release , Rainer Wannack Vinyasa Yogalehrerausbildung 200h , Frog Lotus Yoga International, Vidya J. Heisel Lomi Lomi Master Practitioner , HO'OKIPA , Margareta Kappl Kosmetische Lymphdrainage , Gunther Prestel InTouch Massageausbildung , InTouch Massageschule Perinatale Massage für Schwangere , Mothers Delite, Susanne Lauf Thai Yoga Massage Grund- und Aufbauausbildung , Tobias Frank Emotional Moving Concept , AnandaWave, Gitta Arntzen Kommunikation in der Frauenmassage , Inari H. Hanel Perlentor Frauenmassage , Nhanga Grunow Tantramassage Profiausbildung Level 1 und 2 , AnandaWave, Michaela Riedl Diplom Architektur , Fachhochschule Erfurt

ENTDECKE MIT MIR DEINEN Massagen, Coaching und hnc® in Hamburg und online Flow Ganzheitliche Frauengesundheit BEGINNE DIE REISE ZU DEINEM GANZHEITLICHEN WOHLBEFINDEN Als Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit unterstütze ich dich in den verschiedenen Lebensphasen des Frau-Seins mit online Angeboten und offline in meinem Raum in Hamburg. Intuitive Massagen, Coachings und die Methode hnc verbinde ich zu einem ganzheitlichen Ansatz und berücksichtige dabei nicht nur körperliche sondern auch mentale und emotionale Aspekte. Ich begleite dich unter anderem... bei typischen Frauenbeschwerden wie schmerzhaften oder ausbleibenden Menstruationen , unregelmäßigen Zyklen , PMS (Prämenstruelles Syndrom), PCO-Syndrom oder Endometriose wenn du die Pille absetzen möchtest vor, während und nach der Schwangerschaft bei unerfülltem Kinderwunsch wenn du ständig erschöpft , müde und antriebslos bist wenn du unter Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen leidest bei ständigem Heißhunger und Wassereinlagerungen und wenn du mit Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme zu kämpfen hast bei Problemen mit deiner Haut und deinen Haaren bei Kopfschmerzen und Migräne bei Rücken- und Gelenkschmerzen und Verspannungen der Muskulatur wenn du dir selbst und deinem Körper einfach etwas Gutes tun möchtest Ziel meiner Arbeit ist es, dass du auf natürlichem Weg in deine Balance - in deinen Flow - zurück findest und deinen Alltag wieder voller Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude gestalten kannst. Wie ich dich unterstützen kann Optimale Gesundheit und Wohlbefinden kannst du erreichen, wenn du deine Umwelt, deinen Körper und dein Mindset in Einklang bringst. Mein ganzheitlicher Ansatz gibt dir die passenden Tools an die Hand, mit denen du deine Reise beginnen kannst. Diese unterstützen dich unter anderem dabei, Stress zu reduzieren, deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht zu bringen und nachhaltige Routinen in deinen Alltag zu integrieren, um dich zurück in deinen Flow zu bringen. MASSAGEN Massagen können dazu beitragen dein Nervensystem zu beruhigen und dein Stresslevel nachhaltig zu reduzieren und dadurch dein Wohlbefinden zu fördern. Erfahre, mit welchen Massagen ich dich dabei effektiv unterstützen kann. Zu den Massagen COACHING Du weißt nicht, wo du anfangen sollst und suchst eine persönliche und umfassende Begleitung? Mit intensiven Einzelcoachings unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Energie. hnc human neuro cybrainetics® Erfahre wie die hnc-Methode deinen Körper und deine Psyche sanft und nachhaltig unterstützen kann und wie du durch ein reguliertes Nervensystem wieder mehr Lebensfreude, Energie und Gelassenheit erlangst Zu den Coachings Zur hnc-Methode Folgt in Kürze... Hallo, ich bin Claudia. Als zertifizierte Massagetherapeutin, Coach für integrative Frauengesundheit i.A. und Strength & Conditioning Coach bin ich die perfekte Begleiterin auf deinem Weg zu einem Leben voller Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude. Da ich sehr gut weiß, wie es sich als Frau anfühlt, wenn man nur noch funktioniert, ständig gestresst und erschöpft ist, das eigene Leben gefühlt an einem vorbei rennt, die Beschwerden immer größer und die Hoffnung auf Besserung immer kleiner werden, möchte ich meine Erfahrungen und mein Wissen aus fast 10 Jahren im Wellness- und Fitnessbereich und einer Vielzahl von Aus- und Weiterbildungen mit intoFlow an dich weiter geben. Meine Vision ist es, Frauen dabei zu unterstützen in ihre eigene Kraft zu kommen, ihr Leben und ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen und sich in ihrem Körper wieder wohl zu fühlen. Erfahre mehr über mich Das sagen meine Klientinnen Heike H. Alles andere als klassisch! Sehr individuell und intuitiv. Hatte die intoFlow Ganzkörpermassage. Claudia variiert zwischen kräftiger Massage, streichenden Bewegungen, Gelenk- Mobilisierung und Dehnung - das habe ich in der Form/ Kombination noch nie gehabt und spricht für eine Menge Erfahrung. Es gab ein gutes Vorgespräch und genügend Zeit, um "zurück zu kommen". Gestresst von der Arbeit wollte ich mir eine Auszeit gönnen und fühlte mich nach der Massage nicht nur körperlich erholt, sondern auch mental und emotional sehr entspannt! Uneingeschränkte Empfehlung! Werde ich bald wiederholen :) Maren P. Ich hatte eine wunderbare Ganzkörpermassage und konnte optimal entspannen. Man merkt wirklich, daß Claudia weiß, was sie tut und vor allem auch, daß sie liebt, was sie tut. Sie ist sehr feinfühlig auf meine Bedürfnisse eingegangen und hatte dabei immer einen klaren, angenehm festen Griff, genau so mag ich es! Ich kann Claudia wärmstens empfehlen und komme selbst bald wieder! Muriel K. Es war schon fast episch: Claudia hat eine ganz besonders entspannende Ausstrahlung und gibt einem ein sehr warmes, geborgenes Gefühl welches sich durchweg, beim Vorgespräch sowie als auch bei der Massage, durchzieht. Danke Claudia! Es war perfekt!♡ Abonniere meinen Newsletter Erhalte aktuelle Angebote und Entspannungstipps direkt in dein Postfach Senden Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Bitte bestätige deine Anmeldung zum Newsletter durch klicken des Links in der Bestätigungsmail. Vielen Dank für deine Anmeldung!

Gutschein E-Mail schreiben Entspannung kann man auch verschenken Gutscheine für Massagen Welche Gutscheine gibt es? Du kannst bei mir Gutscheine für Massagen mit einer Länge von 30 , 45 , 60 , 75 und 90 Minuten erwerben. Ab 60 Minuten kann die/ der Beschenkte selbst wählen, welche Massage sie/ er genießen möchte. Hier stehen dann die intoFlow Ganzkörpermassage, Massage für Schwangere in Seiten- oder Bauchlage, Lomi Lomi Massage oder Narbenmassage zur Auswahl. So kannst du Gutscheine bei mir erwerben: Bei deiner nächsten Massage Du kaufst den Gutschein einfach bei deiner nächsten Massage in meinem Raum. Zahlungsmöglichkeiten: Bargeld oder PayPal Mit Abholtermin in meinem Raum Du vereinbarst mit mir einen Termin per E-Mail oder WhatsApp Nachricht unter 0170-4621961 und kannst den Gutschein zum vereinbarten Termin in meinem Raum in der Rutschbahn 9a in 20146 Hamburg abholen. Zahlungsmöglichkeiten: Bargeld oder PayPal Per Post erhalten Du bestellst den Gutschein per E-Mail oder WhatsApp Nachricht unter 0170-4621961 und lässt ihn dir per Post zuschicken. Dafür fällt eine Pauschale für Porto und Verpackung von 5,- Euro an. Alle Infos lasse ich dir per Mail bzw. WhatsApp Nachricht zukommen. Zahlungsmöglichkeiten: Überweisung oder PayPal Selbst ausdrucken: Last-Minute-Option Du bestellst den Gutschein per E-Mail oder WhatsApp Nachricht unter 0170-4621961 und druckst ihn dir selbst aus. Alle Infos dazu lasse ich dir per Mail bzw. WhatsApp zukommen. Eine entsprechende pdf-Datei zum selbst ausdrucken bekommst du nach Zahlungseingang. Zahlungsmöglichkeiten: Überweisung oder PayPal Wie lange sind die Gutscheine gültig? Meine Gutscheine sind ab Ausstellung 1 Jahr* gültig. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Gutscheine, die eine längere Gültigkeit haben, oft vergessen und nicht eingelöst werden. Das ist für beide Seiten schade. Für den, der mit dem Gutschein etwas Gutes beabsichtigt hat und auch für den, der sich die Entspannung "aufheben" möchte und den Gutschein irgendwann einfach vergisst. * Ältere Gutscheine behalten die Gültigkeit, die auf dem Gutschein steht. Preise der Gutscheine: 30 Minuten | 55 Euro 45 Minuten | 65 Euro 60 Minuten | 85 Euro 75 Minuten | 105 Euro 90 Minuten | 120 Euro E-Mail schreiben Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

Massagen In einer geschützten und ruhigen Umgebung biete ich verschiedene Massagen an. Durch eine gezielte Massage kannst so mit deinem Körper und dir selbst wieder in Kontakt kommen, den Alltag hinter dir und Anspannungen los lassen, dich nähren und wieder auftanken, dich einfach treiben lassen. In meinen Massagen kombiniere ich verschiedene Techniken und Stile. Ich gehe individuell auf deine Anliegen und Bedürfnisse ein und auf das, was während dieser Session und an diesem Tag in den Fokus gestellt werden möchte. Genauso wie regelmäßige Bewegung und Entspannungsübungen können auch regelmäßige Massagen viele positive Auswirkungen auf deine körperliche, mentale und emotionale Gesundheit haben. Regelmäßige Massagen können... dein Stresslevel und Stresshormone wie Cortisol reduzieren deine Verspannungen lösen und deine verhärteten Muskeln lockern deine Beweglichkeit verbessern dein Nervensystem regulieren und dich so aus einem "Dauerstress-Modus" holen deinen Schlaf verbessern und Schlafstörungen reduzieren deine Durchblutung und den Lymphfluss anregen und so die Versorgung mit Nährstoffen und den Abtransport von Abfallprodukten verbessern durch die Freisetzung von Endorphinen zur Schmerzlinderung beitragen dein Immunsystem unterstützen dir ein Gefühl von Wohlbefinden und innerer Balance geben Hier geht es direkt zu den einzelnen Massagen: Ganzkörpermassage Teilkörpermassage Mitgliedschaft Gutschein Schwangerenmassage Lomi Lomi Massage Narbenmassage Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

Narbenmassage ScarWork: Tiefgreifende manuelle Arbeit Termin buchen Narbenmassage nach Kaiserschnitten, Unfällen oder Operationen Narben begleiten uns meist ein Leben lang und erinnern an Unfälle, Operationen, Verluste und Veränderungen. Narben können ein kosmetisches und seelisches Problem darstellen, aber auch zu Behinderungen in der Funktion, Einschränkungen in der Bewegung und Missempfindungen, wie zum Beispiel Taubheitsgefühlen, Juckreiz und Kribbeln, führen. Oft merkt man nicht einmal, dass strukturelle Einschränkungen durch eine Narbe hervorgerufen werden. ScarWork ist eine manuelle Methode, die darauf abzielt, die Funktion und das Erscheinungsbild von Narbengewebe zu verbessern. Was wir auf der Haut als Narbe wahrnehmen, ist dabei nur ein kleiner Teil des Narbengewebes. Diese sanfte und schmerzfreie Massage integriert die Narbe wieder in das 3-dimensionale Faszien-Netz des Körpers und fördert damit die Beweglichkeit, Durchblutung und das Wohlbefinden der Narben. In der Regel reagiert das Narbengewebe sofort und schon nach kurzer Zeit kann sich der Zustand der Narbe verbessern. Dieser Prozess ist fortschreitend und bleibend. Je nach Größe und Struktur der Narbe, sind mehrere Sitzungen erforderlich. Kleinere Narben und Narben, die durch minimal-invasive Eingriffe entstanden sind, können oft innerhalb einer Sitzung integriert werden. ScarWork kann bei verschiedenen Arten von Narben und Narben jeden Alters angewendet werden. Es ist somit nie zu spät, eine Narbe zu verbessern. Auch zur Vorbereitung auf eine erneute OP an der gleichen Narbenstelle oder einen erneuten Kaiserschnitt, kann Scarwork helfen, den Eingriff schonender und die Erholung schneller vonstatten gehen zu lassen. Frische Narben sollten mindestens 2 Monate alt, nicht mehr nässend, nicht entzündet und geschlossen sein. Bei Kaiserschnitten empfehle ich 6 Monate zu warten. Um sicher zu gehen, solltest du so lange warten, bis dein behandelnder Arzt normale Massagen empfiehlt. Operationsnarben, bei denen ein Netz ins Gewebe eingesetzt wurde, sollten mit ScarWork nicht massiert werden. Preise: 45 Minuten I 65 Euro 60 Minuten I 85 Euro 75 Minuten I 105 Euro Termin buchen Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

Lomi Lomi Massage Wellen tiefer Entspannung und Balance Termin buchen Lomi Lomi Massage Die Lomi Lomi Massage ist eine traditionelle hawaiianische Massage, die eine besondere und ganzheitliche Herangehensweise vereint. Sie ist nicht nur eine physische Massage, sondern eine auf allen Ebenen wohltuende Erfahrung, die deine Sinne berührt und dein inneres Gleichgewicht wieder herstellt. Charakteristisch sind lange, fließende Bewegungen mit den Händen und Unterarmen und Griffe, die unter den Körper führen. Diese rhythmischen, sanften bis intensiven Streichungen können deine Blockaden und Verspannungen lösen, schaffen tiefe Entspannung und ein Gefühl von Geborgenheit. Reichhaltige Öle helfen den Körper geschmeidig zu machen und unterstützen dabei, die Massagebewegungen noch intensiver zu erleben. Die Massage bietet eine einzigartige Erfahrung der Entspannung, des Loslassens und der Verbindung zu dir selbst. Preise: 60 Minuten I 85 Euro 75 Minuten I 105 Euro 90 Minuten I 120 Euro Termin buchen Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

Ganzkörpermassage Komm in deinen eigenen Flow Termin buchen intoFlow Ganzkörpermassage Die intoFlow Ganzkörpermassage ist eine intuitive Massage, die darauf abzielt, nicht nur körperliche Entspannung und die Linderung von Verspannungen in Muskeln und Geweben zu fördern, sondern auch einen tieferen emotionalen und energetischen Ausgleich zu einem stressigen Alltag zu schaffen. Wir schauen dabei gemeinsam, was dein Körper an diesem Tag braucht. Sensibel und einfühlsam nehme ich deine Wünsche und Bedürfnisse wahr, um dir eine auf dich abgestimmte Behandlung zu bieten. Die Massage kann zum Beispiel sanft und entspannend oder auch kräftig und intensiv sein. Gezielte Berührungen, sanfte Bewegungen und Dehnungen lösen verspannten Muskulatur und mobilisieren Gelenke. Darüber hinaus entsteht durch die Massage des Körpers auch oft eine tiefe mentale und geistige Entspannung. Ich bediene mich verschiedener Griffe und Techniken aus unterschiedlichen Massagearten. Die Massage kann dazu beitragen, Stress und emotionale Belastungen zu reduzieren, die Durchblutung anzuregen, allgemeines Wohlbefinden zu steigern, eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen und dich so in deinen eigenen Flow zu bringen. Preise: 60 Minuten I 85 Euro 75 Minuten I 105 Euro 90 Minuten I 120 Euro Termin buchen Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

Mitgliedschaft Selfcare is Healthcare E-Mail schreiben Massage Mitgliedschaften für 12 Monate Selbstfürsorge ist ein wichtiger Baustein für ein ausgewogenes und erfülltes Leben und kann es dir ermöglichen, gelassener mit Stress und Belastungen umzugehen und eine bessere Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen zu finden. Du kannst deshalb verschiedene Massage Mitgliedschaften bei mir buchen, mit denen es dir leichter fällt, regelmäßige Auszeiten in deinen Alltag zu integrieren. Damit verpflichtest du dich direkt, jeden Monat etwas für dich und dein Stressmanagement zu tun und hast keine Ausreden mehr. Die Mitgliedschaften gibt es für 45, 60, 75 und 90 Minuten. Ab 60 Minuten kannst du bei jedem Termin frei wählen, welche Massage du aus meinem Angebot bekommen möchtest. Du kannst dich entscheiden, ob du eine Massage alle zwei Monate oder jeden Monat oder sogar zwei Massagen jeden Monat haben möchtest. Du bist gerade schwanger und möchtest eine Mitgliedschaft buchen? Vor und nach der Geburt kannst du die Mitgliedschaft monatsweise pausieren. Nach dem Wochenbett kannst du dann statt einer Schwangerenmassage einfach eine andere Massage aus meinem Angebot wählen, denn als frisch gebackene Mutter ist eine entspannende und entlastende Massage genauso wohltuend, wie vor der Geburt. Geschenk-Tipp: Eine Mitgliedschaft ist im übrigen auch ein tolles Geschenk zur Schwangerschaft und Geburt oder einfach so für deinen Lieblingsmenschen. Laufzeit der Mitgliedschaft Die Laufzeit deiner Massage Mitgliedschaft beginnt mit dem ersten Termin, den du buchst und beträgt 12 Monate. Der Vertrag endet automatisch, es ist keine Kündigung erforderlich. Wenn du einmal keine Zeit für deine Auszeit findest Du hast zwei Möglichkeiten, wenn du einmal keine Zeit für deine Auszeit findest: kannst du deine Massage in den nächsten Monat mitnehmen kannst du deine Auszeit an einen Freund, Kollegen oder eine andere Person deiner Wahl verschenken: dafür buchst du wie gewohnt deinen Termin und informierst mich rechtzeitig per E-Mail oder SMS bzw. WhatsApp Nachricht, wer stattdessen kommt Pausieren der Mitgliedschaft Bei einer längeren Erkrankung oder vor und nach einer Geburt kann der Vertrag monatsweise pausiert werden und verlängert sich dann automatisch um die pausierten Monate. Preise der Mitgliedschaft Die Preise beziehen sich auf eine monatliche Zahlung. 1 Massage alle zwei Monate * Spare 5 Euro je Massage * 45 Minuten I 30 Euro je Monat 60 Minuten I 40 Euro je Monat 75 Minuten I 50 Euro je Monat 90 Minuten I 57,50 Euro je Monat 1 Massage jeden Monat * Spare 10 Euro je Massage * 45 Minuten I 55 Euro je Monat 60 Minuten I 75 Euro je Monat 75 Minuten I 95 Euro je Monat 90 Minuten I 110 Euro je Monat 2 Massagen jeden Monat * Spare 15 Euro je Massage * 45 Minuten I 100 Euro je Monat 60 Minuten I 140 Euro je Monat 75 Minuten I 180 Euro je Monat 90 Minuten I 210 Euro je Monat So buchst du deine Mitgliedschaft wähle die Länge deiner Massagen entscheide, wie oft du kommen möchtest bezahle per Dauerauftrag und profitiere von einem satten Rabatt genieße deine regelmäßige Auszeit Für alle weiteren Details melde dich per E-Mail oder SMS bzw. WhatsApp Nachricht unter 0170-4621961 bei mir . E-Mail schreiben Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

Schwangerenmassage Entspannte Auszeit für werdende Mütter Termin buchen Massage für Schwangere in Bauch- und Seitenlage Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau auf wunderbare Weise. Diese Veränderungen können auch Herausforderungen mit sich bringen: Rückenschmerzen, Verspannungen, Schwellungen und Müdigkeit sind nur einige der möglichen körperlichen Begleiterscheinungen. Die Schwangerenmassage zielt darauf ab, diese Beschwerden zu lindern, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und die Schwangerschaft optimal zu unterstützen. Spezielle Techniken und Positionen gewährleisten den Komfort und die Sicherheit für dich und dein Baby. Sanfte und beruhigende Bewegungen lösen Verspannungen, verbessern die Durchblutung und bauen Stress ab. Dein Nervensystem wird beruhigt, was sich für euch beide positiv auswirkt. Eine Massage für Schwangere kann eine wunderbare Möglichkeit sein, körperliche Beschwerden zu lindern und eine entspannte Auszeit während der Schwangerschaft zu genießen. Wenn gewünscht, kann die Massage in bequemer, gepolsterter Bauchlage auf einem extra für Schwangere konzipierten Kissen stattfinden. Je nach deinen Erfordernissen, können wir auch in eine unterstützte Seiten- oder erhöhte Rückenlage wechseln. Ich massiere dich in allen Trimestern deiner Schwangerschaft und auch nach deinem Wochenbett. Um mögliche Kontraindikationen auszuschließen, solltest du im Vorfeld mit deinem Arzt oder deiner Hebamme sprechen. Preise: 60 Minuten I 85 Euro 75 Minuten I 105 Euro 90 Minuten I 120 Euro Termin buchen Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

Teilkörpermassage Komm in deinen eigenen Flow Termin buchen intoFlow Teilkörpermassage Die intoFlow Teilkörpermassage ist eine intuitive Massage, die darauf abzielt, nicht nur körperliche Entspannung und die Linderung von Verspannungen in Muskeln und Geweben zu fördern, sondern auch einen tieferen emotionalen und energetischen Ausgleich zu einem stressigen Alltag zu schaffen. Wir widmen uns intensiv einem bestimmten Bereich deines Körpers, der nach mehr Aufmerksamkeit und Zuwendung verlangt. Das kann zum Beispiel dein Rücken mit dem Schulter-Nacken-Bereich sein, der durch einen Büroalltag am Schreibtisch verspannt ist, oder deine Beine und Füße, die sich nach wohltuender Entlastung sehnen. Preise: 30 Minuten I 55 Euro 45 Minuten I 65 Euro Termin buchen Wieviel Zeit sollte ich für den Termin einplanen? In der Massagezeit sind ein kurzes Vorgespräch und Nachruhezeit sowie Zeit zum Aus- und Anziehen inkludiert. Die Zeit bezieht sich also auf deinen gesamten Aufenthalt bei mir und du musst keine extra Zeit einplanen. Ich fühle mich nicht so gut. Kann ich meinen Termin trotzdem wahrnehmen? Solltests du krank sein, dann bitte ich dich darum deinen Termin rechtzeitig zu verschieben. Bei einer Erkrankung arbeiten dein Körper und Immunsystem auf Hochtouren und du hilfst ihnen am besten, wenn du dich schonst und mit ausreichend Nährstoffen versorgst. Mir ist etwas dazwischen gekommen. Kann ich meinen Termin umbuchen oder stornieren? Deinen Termin kannst du bis zu 24 Stunden vorher umbuchen. Stornierungen sind ebenfalls bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei möglich. Verwende dafür den Link in der Terminbestätigung, die du per Mail erhalten hast. Spätere Stornierungen oder nicht wahrgenommene Termine stelle ich mit dem kompletten Betrag in Rechnung. Welche Produkte benutzt du? Für die Massagen verwende ich ausschließlich Produkte und kaltgepresste Öle in Bioqualität. Naturreine Öle sind besonders gut hautverträglich. Um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht zu zerstören, verzichte ich bewusst auf die Erwärmung der Öle. Wie kann ich bei dir bezahlen? Du kannst im Vorfeld online über meine Buchungsplattform bezahlen oder wenn du bei mir bist in bar oder per PayPal. Kann ich Trinkgeld geben? Wenn du mit meiner Arbeit zufrieden warst und dich wohl gefühlt hast, dann freue mich selbstverständlich über deine Wertschätzung in Form von Trinkgeld. Du kannst mir das Trinkgeld gern bar geben oder über PayPal zukommen lassen. Was sollte ich nach der Massage beachten? Du hast das Meiste von deiner Massage, wenn du dir danach Zeit für dich nehmen kannst und nicht sofort zum nächsten Termin hetzen musst. Trinke ausreichend und versorgen deinen Körper mit frischen Nährstoffen durch gesundes Essen, um die Vorgänge in deinem Körper, die durch die Massage angeregt worden sind, zu unterstützen. Gibt es bei dir Rabatte? Es gibt immer mal wieder Rabatte. Trage dich gerne in meinen Newsletter ein, um über neue Rabattaktionen informiert zu werden. Massierst du auch Männer? Mit intoFlow habe ich mich auf Frauen spezialisiert, jedoch massiere ich auch Männer. Sollte also dein Partner, Freund oder Arbeitskollege ebenso Lust auf eine Massage haben, darfst du mich gerne weiter empfehlen.

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