HYPNOSE, COACHING & NERVENSYSTEM-REGULATION IN HAMBURG UND ONLINE
Emotionen, Körper & Nervensystem in Balance
Ich biete dir einen sicheren Raum, um aus Anspannung, Stress und Funktionsmodus auszusteigen. Mit Auflösender Hypnose, hnc - human neuro cybrainetics und Coaching transformieren wir alte Muster und verdrängte Emotionen fühlbar - damit du leicht und lebendig, wieder ganz bei dir selbst und in deinem Flow ankommst.​
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→ vom Kopf in den Körper kommen
→ emotionale Blockaden auflösen
→ Nervensystem entspannen​
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DEN ALLTAG LOSLASSEN • BEI DIR ANKOMMEN • NEUE WEGE GEHEN
WENN AUS LEBEN ÜBERLEBEN WIRD
Vielleicht kennst du das...
Dein Körper meldet sich laut - mit Verspannungen, Erschöpfung, einem nervösen Magen oder anderen Symptomen und Beschwerden - und gleichzeitig hast du das Gefühl, „eigentlich“ müsste doch alles okay sein?
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→ du bist leistungsfähig
→ du funktionierst
→ du kümmerst dich um deinen Alltag
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Aber innerlich läuft ständig ein unsichtbares Programm, das dich nicht zur Ruhe kommen lässt.
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Dahinter steckt kein „Fehler“ in dir, sondern ein Nervensystem, das aus Erfahrung gelernt hat, vorsichtshalber im Überlebensmodus zu bleiben. Gefühle wie Angst, Wut oder Traurigkeit wurden vielleicht lange weggedrückt, um stark zu sein, nicht zur Last zu fallen oder einfach irgendwie weiterzumachen - und zeigen sich heute eher als körperliche Beschwerden, innere Leere oder das Gefühl, nicht richtig bei dir selbst zu sein.
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Du hast die Verbindung zu dir selbst verloren. Du lebst, aber bist nicht wirklich in deinem Körper. Du kannst deine Emotionen nicht richtig fühlen, kannst deiner Intuition nicht mehr vertrauen. Du überlebst statt zu leben.
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In meiner Begleitung geht es nicht darum Symptome einfach wegzumachen, sondern darum zu verstehen, was dein Körper dir damit zu sagen versucht.
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Wenn dein Nervensystem mehr Sicherheit erfährt und unterdrückte Gefühle behutsam Raum bekommen, kann dein Körper beginnen, aus dem Dauer‑Alarm auszusteigen - mit spürbaren Veränderungen in Anspannung, Beschwerden, Energie und innerer Verbundenheit.
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Wenn du dich in dieser Beschreibung wiederfindest, bist du hier Willkommen – mit deinen Beschwerden, deiner Geschichte und in deinem Tempo. Auf meiner Webseite und im persönlichen Gespräch erfährst du, wie dieser Weg - mit dem Herzstück meiner Arbeit der Auflösenden Hypnose sowie Neurobalance mit hnc, integrativem Coaching und Körperarbeit - konkret aussehen kann und wie Körper, Nervensystem und Gefühle wieder mehr zu einem stimmigen Ganzen werden dürfen.
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ÜBER MICH & MEINE MISSION
Hallo, ich bin Claudia!
Als Coach für Hypnose, Nervensystem und ganzheitliche Frauengesundheit begleite ich dich in Hamburg-Harvestehude und online auf deiner Reise zurück zu dir selbst.
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Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, wenn der Alltag zum Kraftakt wird: anhaltender Stress, körperliche Verspannungen, Schlafstörungen, ein überreiztes Nervensystem und das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Wenn selbst Ruhepausen keine Erholung mehr bringen und das eigene Leben gefühlt an einem vorbeizieht. Wenn die Beschwerden immer größer und die Hoffnung auf Besserung immer kleiner werden.
Doch es gibt Wege da raus! Ich habe sie für mich mit Auflösender Hypnose, Nervensystemarbeit mit hnc, integrativem Coaching und ganzheitlicher Körperarbeit gefunden.
Und genau damit möchte ich dich begleiten, deine Heilung in deine eigenen Hände zu nehmen, wieder in Verbindung mit deiner inneren Essenz zu kommen und Schritt für Schritt in deine Kraft zu finden – in ein Leben, das sich für dich stimmig, lebendig und rundum gut anfühlt.
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TRANSFORMATION STATT FRUSTRATION
Was es braucht, damit sich in deinem Leben etwas verändert
Du hast schon vieles ausprobiert – Therapien, Yoga, Meditation, somatische Übungen, Ernährungsumstellungen, Supplements, Tipps und Hacks – und trotzdem verändert sich im Kern nichts wirklich? Du bist reflektiert, verstehst deine Muster kognitiv, doch die Beschwerden nehmen zu und die Transformation bleibt aus? Du bist frustriert und fragst dich, was dir sonst noch helfen kann?
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Damit sich grundlegend etwas verändert, braucht es mehr als nur einzelne Techniken oder Methoden. Der Schlüssel liegt bereits in dir - in deinem Körper, deinem Nervensystem und deinen Emotionen.
Dein Körper benötigt ausreichend Ressourcen, damit Regulation, Regeneration und Verarbeitung auf physischer Ebene möglich werden
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​Dein Nervensystem braucht einen Zustand von echter, körperlich spürbarer Sicherheit, damit Veränderungen in dir überhaupt zugelassen werden können
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​Es braucht Zugang zu den Emotionen, die du irgendwann einmal wegpacken musstest, weil sie damals zu viel waren
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Und es braucht neue, korrigierende Erfahrungen – in Kontakt mit dir selbst und einem mitfühlenden Gegenüber – damit sich alte Prägungen wirklich neu organisieren können​​​​
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Heilung beginnt nicht im Kopf oder Denken, sondern im Körper: im stillen Spüren und Fühlen dessen, was gerade da ist, und im getragenen Kontakt mit einem Gegenüber, das mit dir bleibt – auch dort, wo es weh tut und schwer ist.
DER WEG INS FÜHLEN UND ZURÜCK ZU DIR
Mein ganzheitlicher Ansatz:
3 Schritte in deinen Flow
1 Basis schaffen
→ Ernährung und Routinen
Mit Lifestyle Coaching und ganzheitlichen Massagen füllen wir deine Ressourcen auf und bringen dich zurück in deinen Körper. Du erhältst Energie durch Routinen und Berührung – bereit für echte Veränderung.
KÖRPER
NERVENSYSTEM
3 Emotionen lösen
→ Ins Fühlen kommen
Mit Auflösender Hypnose tauchen wir tief in dein Unterbewusstsein. Ich halte den Raum und du lernst verdrängte Gefühle anzuschauen, zu verarbeiten und in deinem Körper zu integrieren.
EMOTIONEN
2 Sicherheit erleben
→ Nervensystem regulieren
Mit Neurobalance mit hnc holen wir dich aus alten Stresszyklen und Dysbalancen heraus. Dein Nervensystem entspannt sich und du fühlst dich wieder sicher – bereit, Emotionen zuzulassen.
Körper, Verstand & Emotionen in Einklang
= Innere & äußere Balance
→ Selbstwerdung
Du denkst, fühlst und handelst nachhaltig verändert – leicht und lebendig, voller Energie und bereit für dein Leben.
SO BEGLEITE ICH DICH
Meine Angebote in Hamburg & online
EMOTIONEN LÖSEN
Mit dem Herzstück meiner Arbeit kannst du dich von unterdrückten Emotionen, negativen Glaubenssätzen und alten Mustern befreien.
SICHERHEIT ERLEBEN
Neurobalance mit hnc®
Durch gezielte Impulse erhält dein Nervensystem einen sanften Reset, tiefsitzende Stresszyklen lösen sich und neue Balance stellt sich ein.
BASIS SCHAFFEN
In meiner 1:1 Begleitung optimieren wir Ernährung, Routinen, Schlaf & Co., um dir spürbar mehr Energie und Stabilität für deinen Alltag zu ermöglichen.
IM KÖRPER ANKOMMEN
Durch achtsame Berührungen kommst du zurück in deinen Körper, vertiefst deine eigene Wahrnehmung und weckst deine innere Körperpräsenz.
DABEI KANN ICH DICH UNTERSTÜTZEN
Themen & Beschwerden, mit denen du bei mir richtig bist...
→ Abnehmen → Abnehmen → Albträume → Ängste → Anspannung → Antriebslosigkeit → Chronischer Stress → Emotionale Blockaden → Emotionales Essen → Erschöpfung → Gedankenschleifen → Glaubenssätze → Grübeln → Heißhunger → Hormone → Innere Unruhe → Integration Retreats & Psychedelika → Kopfschmerzen → Lebenskrisen → Magen-Darm-Probleme → Migräne → Müdigkeit → Panikattacken → Phobien → Schlafstörungen → Schmerzen
→ Selbstwert → Selbstzweifel → Traumata → Verdauung → Verspannungen → Wechseljahre → Zähneknirschen → Zyklusbeschwerden
LASS UNS KENNENLERNEN
Du bist bereit für tiefe Veränderung in deinem Leben? Weißt aber nicht, wo du beginnen sollst?
In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann. Melde dich einfach über den Button und vereinbare ein 20-minütiges Telefonat mit mir.​
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